Szolgáltatások

Coaching, tudatos jelenlét tréning

Irányított, struktúrált beszélgetés, mely az adott probléma megoldásához vagy egy jövőbeli cél eléréséhez segít hozzá. Segít a tisztánlátásban és a coaching folyamat során új nézőpontokat mutat. A folyamat hidat alkot a jelenlegi helyzet és az elképzelt világkép között és eszközt kínál az út megtételére.

Leggyakoribb coaching témák:

  • Magánéleti nehézségek
  • Párkapcsolati problémák
  • Családi konfliktusok
  • Munkahelyi kihívások

A tudatos jelenlét (éber figyelem) gyakorlására alapuló stressz-csökkentő, életminőség javító találkozások a következő életterületeken kínál változásokat:

  • a stressz-hatások csökkenése
  • a nehézségek, konfliktusok megoldódása
  • a testi-lelki-szellemi egészség megőrizhetősége
  • az emberi kapcsolatok kiteljesedése
  • az életminőség, a fizikai, szellemi teljesítmény javulása
  • a tudatosság növekedése